Kinderyoga Kurse
Unsere Motivation ist es unsere Leidenschaft für die Yogapraxis weiterzugeben und das Beste daraus an die Kinder zu vermitteln. Sei es der Bewegungsdrang im Kindergartenalter, die Neugierde im Grundschulalter oder die Innere Ruhe und Ausgeglichenheit im Teeniealter. Durch die regelmäßige Übung der Yoga-Asanas kann es gelingen, jedem Kind und seinen physischen wie emotionalen Befürfnissen gerecht zu werden.
Wichtig ist uns der ehrliche und vertrauensvolle Umgang miteinander. Wir begegnen Ihren Kindern wie den unseren und geben unser Bestes an sie weiter!
Yoga für Minis
4-5 Jahre
auf Anfrage
Im Kindergartenalter geht es um das spielerische Kennenlernen der verschiedenen Asanas. Dabei werden die Yoga-Übungen in Geschichten eingebunden und so greifbar gemacht. Ziel ist es ein Gefühl für die Beweglichkeit des eigenen Körpers zu bekommen und Spass an verschiedenen Bewegungsformen zu entwickeln.
Bei Bedarf bieten wir gerne Kindergarten-Kurse vor Ort an.
Yoga für Kinder
5-9 Jahre
Montag 15:45 - 16:45 Uhr
Im Grundschulalter wollen wir die Neugierde wecken für das, was jeder mit der regelmäßigen Yoga-Praxis erreichen kann: ein besseres Gefühl für den eigenen Körper und mehr Beweglichkeit. Auch hier spielen kleine Geschichten noch eine Rolle, aber wir kommen mit zunehmendem Alter zu einer Intensivierung der Asanas. Dabei stehen die Kräftigung der Rückenmuskulatur, das Trainieren des Gleichgewichtssinns, die Atmung und die Entspannung, aber auch die Förderung der Konzentration und Achtsamkeit im Fokus.
Yoga für junge Teenies
10-14 Jahre
Montag 17:00 - 18:00 Uhr
Die Yoga-Stunden für junge Teenies sind ganz speziell auf die Bedürfnisse der Teenager abgestimmt mit Themen, die vom schulischen Stress entspannen sollen und den Teenies helfen, mit Emotionen im Alltag, mit Familie und Freunden besser umzugehen.
Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit von Jugendlichen, was ein großer Vorteil in der Schule sein kann. Sie lernen dabei auch ihren Körper besser kennen, bekommen ein besseres Körpergefühl, der sich in diesem Alter stets verändert, und dadurch mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit sich selbst und anderen.
Yoga auf dem
Kindergeburtstag
auf Anfrage
Wie wäre es mal mit einer ganz persönlichen Yoga-Stunde für dein Kind und seine Freunde? Wir spielen, lachen, bewegen und entspannen uns. Wir regen die Sinne an, werden kreativ, lernen den eigenen Körper kennen und haben jede Menge Spaß.
Im Vorfeld der Party besprechen wir den genauen Ablauf und das Thema der Stunde.
Mögliche Themen sind: Zirkus, Zoo, Dschungel, Reise nach Indien, Bauernhof, Indianer und viele weitere…
Kosten für eine Stunde inkl. Material
120 Euro
Yoga für Kinder
in sozialen Einrichtungen
auf Anfrage
Wir möchten allen Kindern die Kraft des Yoga zugänglich machen, unabhängig von sozialer Herkunft und finanziellen Möglichkeiten.
Yoga- und Achtsamkeitsimpulse für Kinder in herausfordernden Lebenslagen ist eines unserer Herzensprojekte.
Wir möchten alle Kinder dabei unterstützen, den Blick nach innen zu richten, sich zu stärken und sich mit anderen zu verbinden. Durch die Übungen lernen sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst und bekommen ein Gespür dafür, was ihnen gut tut und was nicht.
Yoga für Kinder mit besonderen Bedürfnissen
auf Anfrage
Yoga von Herz zu Herz für Kinder mit besonderen Bedürfnissen.
In diesen besonderen Yoga Stunden vereinfachen wir die Asanas (Yogastellungen) und passen sie an die jeweiligen Möglichkeiten und Bedürfnissen der Kinder an.
Auch die Atemtechniken (Pranayama) sind ein wichtiger Teil in diesen Yoga Stunden.
Und am Ende jeder Stunde steht wie bei allen anderen Yoga-Stunden auch, die Entspannung im Vordergrund.
Max. Gruppengröße: 4 Kinder
Location
Cyfarm
In perfekter Anbindung liegt das liebevoll restaurierte Bauernhaus direkt in Starnberg, umgeben von einer grünen Oase, voll selbstangebautem Obst & Gemüse. Im hellen und freundlichen Übungsraum im Erdgeschoß finden am Nachmittag die KinderYoga Kurse statt.
Adresse:
Theresienstraße 6, 82319 Starnberg
Kosten
KinderYoga Kurs: 60 Minuten immer montags von 16:00 - 17.00 Uhr
TeenieYoga Kurs: 60 Minuten immer montags von 17:15 - 18:15 Uhr
Kosten: 15 Euro pro Kurs / 60 Euro pro Monat
Probestunde: 10 Euro - der Einstieg ist jederzeit möglich